Otwieramy nową roczną grupę dla osób uczących się w szkole średniej. Udział w grupie wsparcia jest pomocny w adaptacji do zmian jakie wprowadza dojrzewanie. Pojawiają się nowe oraz zmieniają się stare relacje. Sposoby radzenia sobie nie spadają z sufitu, więc może się okazać, że pomocna będzie grupa dająca stałość i oparcie w poszukiwaniu rozwiązań, poznawaniu siebie, odkrywaniu swoich emocji, rozpoznawaniu zasobów i przekształcaniu ich w sposoby radzenia sobie z wyzwaniami.
Grupa półotwarta (8-10 osób), kierowana jest do osób uczących się w szkole średniej. Będzie miała również charakter psychoedukacyjny. Osoby uczestniczące będą mieć aktywny wpływ na rozwój grupy, m.in. przez proponowanie tematów na część warsztatową spotkań.
Będzie to przestrzeń, w której można przyjrzeć się własnym zachowaniom, porozmawiać o sposobach radzenia sobie z różnymi sytuacjami i omówienia ich z uczestnikami oraz prowadzącymi.
Zapraszamy na spotkania osoby, które:
– doświadczają stresu związanego ze szkołą, czują się przeciążone natłokiem obowiązków,
– czują napięcie przed czekającymi ich egzaminami,
– odczuwają stres związany z podjęciem przyszłościowych decyzji,
– są otwarte na poznanie nowych osób doświadczających podobnych trudności,
– chciałyby popracować nad nawiązaniem nowych relacji,
– chciałyby asertywnie wyrażać siebie, swoje emocje i potrzeby,
– poszukują bezpiecznej przestrzeni i wsparcia.
Udział w grupie poprzedzony jest konsultacją (osoba nastoletnia oraz rodzic/e) z prowadzącymi. Koszt konsultacji 150 zł . Spotkanie trwa 50 min.
Zapisy przez ankietę lub telefonicznie 514 900 604.
Na koniec procesu w czerwcu przewidujemy spotkania podsumowujące w tym samym składzie osobowym co konsultacje przed grupą: osoba nastoletnia, rodzice i prowadzące.
Koszt udziału w grupie to 120 zł/spotkanie.
Czas trwania jednego spotkania grupowego to 90 min. Grupa odbywać się będzie w czwartki o 18:00.
Grupę prowadzą psycholożki: Honorata Prokop, Aleksandra Bijak
Przykładowe tematy poruszane na spotkaniach:
– regulacja emocji
– granice
– odmawianie